Hormon Carla
Om kvinder, stress og overgangsalder

Læs mere på bloggen

Stresset eller 'bare' i overgangsalder?
Vidste du, at kvinders hormoner begynder at ændre sig midt i 30'erne, og at de hormonelle forandringer fortsætter, til vi er omkring 60. Hormonelle forandringer som 85 procent af os kan mærke, enten fysisk eller psykisk. Nogle lister sig gennem overgangsalderen og mærker ikke det store, men mange af os bliver hårdt ramt, især hvis vi samtidig lever et stresset liv. 


En universel 
overgangsalder

Når vi igen må bevæge os ud i livet, tror jeg ikke, vi vender tilbage til mere af det samme. Jeg tror corona- krisen er en kollektiv øjenåbner, et tiltrængt bevidsthedsløft, en overgangsalder på et universelt plan, hvor vi bliver tvunget til at se på, hvordan vi lever, hvordan vi behandler hinanden, hvordan vi spiser, bor, rejser, handler. Vores grundlæggende værdier skal have et eftersyn. Behovet for at leve mere på indersiden i stedet for ydersiden af os selv bliver tydeligt.
Vi finder ud af, at verden eller vores liv ikke nødvendigvis bliver dårligere af, at vi sætter tempoet ned, og i en periode ikke kan rejse, arbejde, ikke kan handle andet end det mest nødvendige, og vi i det hele taget er begrænsede. 

Læs mere på bloggen


Foredrag:
Naturlige tips og tricks 

Hvordan kommer man gennem overgangsalderen? hvilken rolle spiller stress? Og hvordan navigerer man i den jungle af kostråd og kosttilskud, der henvender sig til kvinder, der døjer med stress og overgangsalder?
Det vil naturopat Charlotte Lillegaard Petersen og undertegnede fortælle mere om i vores fælles foredrag den 20. april.  Måske ses vi?
NB! På grund af corona-situationen er foredraget den 20. april i Kildeskovshallen aflyst. Vi vender tilbage med en ny dato, så snart det er muligt.


Da Super Carla blev hormon-
forstyrret

Læs min personlige historie om at få diagnosen stress, være sygemeldt i over et år, og finde ud af, det var en begyndende overgangsalder, der var årsag til, at jeg var så syg.  Hvad siger eksperterne, og hvor er der hjælp at hente?
Bogen fås også som lydbog og e-bog her

Instagram