Hormon Carla
Om kvinder, stress og overgangsalder

Kender du symptomerne?

Kom godt igennem stress
og overgangsalder

Vidste du, at kvinders hormoner begynder at ændre sig midt i 30'erne, og at de hormonelle forandringer fortsætter, til vi er omkring 60. Hormonelle forandringer som 85 procent af os kan mærke, enten fysisk eller psykisk. Nogle lister sig gennem overgangsalderen og mærker ikke det store, men mange af os bliver hårdt ramt, især hvis vi samtidig lever et stresset liv. 

Klik på billedet for mere info

Lær selvhypnose på en weekend

Vægtøgning, søvnbesvær, uro og angst. Det er blot nogle af de udfordringer, kvinder døjer med i overgangsårene. Hypnose - og selvhypnose - er et effektivt redskab til at hjælpe sig selv. Sammen med hypnotisør John E. Madsen har jeg sammensat en weekend, henvendt til kvinder midt i livet, hvor vi har fokus på hormonerne i overgangsalderen, symptomerne, og hvordan vi ved hjælp af selvhypnose, kan hjælpe os selv i en periode af livet, hvor intet længere er, som det plejer.    

Klik på billedet for mere info

Da Super Carla blev hormon-
forstyrret

Læs min personlige historie om at få diagnosen stress, være sygemeldt i over et år, og finde ud af, det var en begyndende overgangsalder, der var årsag til, at jeg var så syg.  Hvad siger eksperterne, og hvor er der hjælp at hente?
Bogen fås også som lydbog og e-bog.

Klik på billedet for at lytte til  

Min historie som podcast 

Er du kvinde og oplever du stress, angst, depression m.m., så er dette måske dit vendepunkt!'
Under denne overskrift har Niia Bloch givet mig taletid i sin podcast 'Drikker du te eller kaffe?', hvor jeg fortæller om min historie om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde vejen tilbage til en normal tilværelse, og til at kunne nyde livet igen.  

Instagram